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No Inscrito
Precio
15000
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  1. Presentación:

   El curso será dictado por el destacado entrenador chileno Oscar Commentz Silva, a continuación un resumen de su dilatada trayectoria:

  • Profesor de Educación Física.
  • Magister en Actividad Física y Salud, Universidad Mayor.
  • Metodólogo Comité Olímpico de Chile.
  • Head Coach Optimus Training.
  • Docente Universidad de Santiago de Chile.
  • Entrenador de Atletismo Nivel IV IAAF.
  • Docente en múltiples congresos, seminarios y cursos en Latinoamérica.
  • Trabajó como assistant coach en University of Notre Dame, USA.
  • Múltiples participaciones en JJSS, JJPP y JJOO.
  • Entrenador de Paola Muñoz Emanuelle Silva y Lucas Silva.
  • Asesor de Carlos Díaz y Bárbara Riveros.

2. Destinatarios.

  • Entrenadores.
  • Preparadores Físicos.
  • Profesores de Educación Física.
  • Licenciados en Ciencias de la actividad física y el deporte.
  • Atletas.

3. Fechas.

  • Días: 14, 21 y 28 de Enero 2021.
  • Horarios: 18:00 – 20:00 hrs.

4. Forma de cursar:

–           El curso se realizará 100% online, a través de nuestro Campus Virtual zde.cl.

–           Se dictarán 6 horas de cátedra en los tres días señalados en el ítem anterior.

–           Se entregarán las clases grabadas de manera excepcional.

–           Se entregará material bibliográfico complementario.

–           Al finalizar se realizará un trabajo práctico, asesorado por el Expositor.

–           Se otorgará certificado de participación.

5. Organiza.

Johnnathan Mansilla Bustamante.- Director Zona de Entrenadores.

Patrocina: Confederación Deportiva de Magallanes y Optimus Training.

6. Temario.

Módulo 1:

  • Bases teóricas (Factores, sistemas energéticos y efectos) de la Resistencia.
  • Test de campo y laboratorio.
  • Métodos de entrenamiento en relación al tipo de resistencia.

Módulo 2:

  • Entrenamiento de las Áreas funcionales.
  • Determinación de la carga óptima de entrenamiento.
  • Control del entrenamiento de la resistencia.

Módulo 3:

  • Programación del entrenamiento de la resistencia en deportes endurance.
  • Planificación y periodización del entrenamiento de la resistencia.

7. Inversión.

  • $15.000 pesos.
  • Ex Alumnos: $10.000 pesos.
  • Extranjeros: 20 USD.
  • Se entregará excepcionalmente una promoción 2×1 por un total de $15.000 pesos.
  • Formas de pago:
  • Desde Chile: Todo medio de pago.
  • Desde el extranjero: Vía Paypal.         

Contenido del Curso

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